NEUROATHLETIK
Aufgrund einer schweren Kopfverletzung durch einen Fahrradsturz bin ich als Patient auf das neurozentrierte Training gestoßen. Während meiner Rehabilitation habe ich mehr und mehr die Vorteile des neurozentrierten Trainings erkannt und für mich festgestellt, dass ich in diesem Bereich Experte werden möchte.
Mit Neuroathletik zurück zum Sport – für mehr Performance und Schmerzfreiheit
Als Personal Trainer nutze ich neurozentrierte Trainingsansätze, um individuelle Schwachstellen gezielt zu identifizieren und nachhaltig zu korrigieren. Unser Nervensystem steuert jede Bewegung – und genau hier setzen wir an, um deine Leistung zu verbessern, Schmerzen zu reduzieren und deine Rehabilitation effektiver zu gestalten.
Bist du nach einer Verletzung in der Rehabilitation und möchtest wieder voll ins Training oder in den Wettkampfbetrieb einsteigen?
Kämpfst du schon lange mit den immer gleichen Problemen – Verspannungen, Bewegungseinschränkungen oder Schmerzen –, die dich in deiner Performance ausbremsen?
Oder willst du einfach effizienter, schneller und stärker werden, um in deiner Sportart auf das nächste Level zu kommen?
Warum Neuroathletik?
Effektive Schmerzreduktion
Durch gezieltes Training des Nervensystems können Schmerzreize neu verarbeitet und Bewegungseinschränkungen reduziert werden.
Schnellere Rehabilitation
Individuelle neurozentrierte Reize fördern die Regeneration und beschleunigen den Wiedereinstieg ins Training.
Mehr Power & Stabilität
Optimiere deine Koordination, Reaktionsfähigkeit und Kraftentwicklung durch gezieltes Training der neuronalen Steuerung.
Bessere Wahrnehmung & Kontrolle
Verbesserte Gehirn-Muskel-Ansteuerung führt zu mehr Effizienz und Präzision in jeder Bewegung.
Neuroathletik
Neuroathletik arbeitet direkt mit deinem Nervensystem. Dein Gehirn steuert jede Bewegung, verarbeitet Schmerzen und koordiniert deine Muskulatur. Wenn da irgendwo eine Schwachstelle ist - zum Beispiel in deiner visuellen Verarbeitung oder deinem Gleichgewichtssystem - wirkt sich das auf deine gesamte Performance aus. Mit speziellen Tests finde ich diese Schwachstellen und trainiere sie gezielt. Das Ergebnis: weniger Schmerzen, bessere Bewegung, mehr Leistung.
Durch einen schweren Fahrradsturz, bei dem ich mir den Kopf verletzt habe. In meiner eigenen Reha bin ich auf Neuroathletik gestoßen und war fasziniert, wie schnell sich Dinge verbessert haben. Das hat mich so überzeugt, dass ich mich komplett darauf spezialisiert habe.
Ja, und zwar oft erstaunlich schnell. Viele meiner Kunden kommen mit Schmerzen, die sie schon Jahre haben - Rückenschmerzen, Leistenprobleme, Nackenverspannungen. Durch gezieltes Training des Nervensystems können diese Schmerzen oft deutlich reduziert oder komplett gelöst werden. Eine Kickbox-Europameisterin war nach zwei Sessions bei mir komplett schmerzfrei und konnte wieder voll kicken.
Nein, überhaupt nicht. Klar, ich arbeite mit Bundesliga-Spielerinnen und anderen Profis. Aber genauso mit Hobbysportlern, die einfach schmerzfrei laufen wollen, oder mit Menschen, die im Alltag Probleme haben. Neuroathletik funktioniert für jeden, weil jeder ein Nervensystem hat.
Viele spüren schon in der ersten Session eine Verbesserung. Das kann eine bessere Beweglichkeit sein, weniger Schmerz oder einfach ein besseres Körpergefühl. Langfristige Veränderungen brauchen natürlich mehr Zeit, aber der Anfang ist oft überraschend schnell.
Auf jeden Fall. Neuroathletik ist extrem wertvoll in der Reha. Ich helfe dir, schneller wieder ins Training zu kommen und dabei das Verletzungsrisiko zu senken. Viele Sportler kommen zu mir, wenn sie nach einer Verletzung wieder voll einsteigen wollen.
